那怀孕的第一个月有什么是要忌口..

      你好根据你提供的信息，目前是在受孕初期首先建议这种情况下要多吃一些新鲜的绿色蔬菜，同时要根据个人的胃口进行选择清淡饮食，另外要注意口服叶酸。
      

      您好！。孕期忌食螃蟹、甲鱼、薏米仁、马齿觅、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品、咖啡、酒、冷饮及汽水等食物。
      

      您好,怀孕期最好就忌食辛辣,过于冰冷等刺激性比较大的食物,其他的一般是不用忌口的.只要不过量的进食就行了,祝您的宝宝健康成长!
      

      妊娠第一个月
      ◎妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间.
      ◎生理特点：
      如果孕妇的月经周期为28-30天妊娠第二周末精卵结合.受精后约4天分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫.第三周细胞团脱去外膜为着床作准备.第四周胚胞已牢固地种植入子宫里.
      妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期.胎芽身上0.5-1厘米状如小海马.
      ◎孕妇须知：
      在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应.第一个月是神经管,四肢,眼睛开始分化时期此时一旦遇到有害物质这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全出现畸形.
      不要到剧院,舞厅,商店等人集聚的地方避免与患流感,风疹,传染性肝炎等患者接触.尽量不用药.病毒和药物都可能影响宝宝的发育.
      远离电磁污染听音响,看电视时要保持一定的距离.尽量少用电脑,微波炉,手机等.暖气刚停的时候孕妇不要睡电热毯因为它可以产生电磁场对孕妇和胎儿存在危害.
      避免饮浓茶,浓咖啡及可乐型饮料孕妇最理想的饮料是白开水.
      洗衣要用肥皂不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精.
      你在切生肉后一定要洗手炒菜,吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透.以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿.
      淘米,洗菜不要将手直接浸入冷水中寒冷刺激有诱发流产的危险.没有热水器的家庭要买几副胶皮手套.
      妊娠第一个月宝宝需要的营养并不多.不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯不挑食不偏食保持营养平衡. 在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形.