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每次期末考试之前我复习了也记住了但是期末

男 | 14岁 2013-01-12 13:49:39 2人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 每次期末考试之前我复习了也记住了但是期末考试时大部分搞忘了吃什么补记忆力最多最有效

医生回复区

曹静
曹静 新田宏正中医骨伤科医院   药师 擅长: 本人擅长慢性病的防治如:糖尿病、高血压的防治;营养 帮助网友:12202称赞:97
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2013-01-12 14:34:37 我要投诉

      病情分析:
      记忆是有一个过程的,短期记忆是很容易遗忘的
      指导意见:
      建议:你复习了的东西要不断的去进行强化才会记得牢固,平时可以多吃点核桃可以补脑的
      

邢超
邢超 其他 帮助网友:5694称赞:52
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2013-01-12 14:34:45 我要投诉

      病情分析:
      可以吃些健脑的食物,但是还是缓解压力最重要。
      指导意见:
      可以在考试前吃些巧克力缓解一下压力,平时可以多吃些核桃、瓜子、及蛋白质含量高的食物。
      

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