最近期末复习压力大有点神经衰弱怎么办

男 | 20岁 2019-12-17 20:48:09 3人回复来自

健康咨询描述：本人医学生最近复习诊断学还有18天考试现在高度紧张焦虑有神经衰弱症状

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赵太启日照市中医医院主治医师擅长: 心脑血管病，对脑梗死，心肌梗死，眩晕，头痛，痴呆，帮助网友：48377称赞：2

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2019-12-17 20:52:41 我要投诉

你好，考虑可能是精神压力过大有关导致的，建议每天保证学习八小时的休息时间，避免长时间的劳累，熬夜，可以服用谷维素治疗，平时生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油腻的食物。

崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2019-12-17 20:59:31 我要投诉

如果症状严重的话，需要服用抗焦虑的西药治疗，不过有一定的副作用，如果不是非常严重，可以吃点中成药调理。可以服用中成药舒肝解郁胶囊配合清脑复神液来调理。不要熬夜，注意自我调节。

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杨雪飞安阳市中医院主治医师擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒帮助网友：19225称赞：12

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2019-12-17 20:55:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是学习压力太大造成的，交感神经兴奋高度紧张，就容易造成神经衰弱。
      指导意见：
      可以口服解郁丸，乌灵胶囊，晚上睡觉前喝热牛奶，听轻音乐，用温开水泡脚，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于改善神经衰弱，可以通过运动的方式来发泄情绪。

      以上是对“最近期末复习压力大有点神经衰弱怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！