想补充一些维生素，例如B族维生素，C，E等不知

      病情分析：
      一般来讲补充维生素还是建议天然的途径获取，最常见的就是多吃蔬果。里面含有丰富的维生素，比如猕猴桃，橙子含有维生素C丰富
      指导意见：
      如果一定要药物补充的话，建议可以吃21金维他等复合型的制剂，这样就可以避免大量的独立药品的不同剂量的摄入
      

      病情分析：
      从你描述的症状来看，考虑是想补充维生素导致的担心不适症状。
      指导意见：
      你的情况不要担心，建议口服善存多维元素片按照说明服用就行啦。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，避免过度劳累就行啦。祝你健康！
      

      病情分析：
      为什么要补充维生素啊！如果确需要补的话，可以通过食物中补充，吃维生素最好用温开水送服，餐后更有利于吸收！
      指导意见：
      建议你最好到医院咨询一下，不要盲目的用药。
      
      以上是对“想补充一些维生素，例如B族维生素，C，E等不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，补充维生素正常的来讲是不建议采取从药物中补充的。
      指导意见：
      建议还是自然多吃一些富含维生素的食物如水果蔬菜来进行补充，这是最自然最健康的方式。而一般通过药物补充的话是建议维生素C每天或者两天服用一粒即可。而维生素B、E族一般不建议常规服用。
      

      病情分析：
      可以适当补充些，但是不要长时间的服用
      指导意见：
      建议你可以吃2-4周就听一段时间，不要常吃，保持充足的睡眠，快乐的心态这也是很有必要的