体寒的人怎样调理？应该注意什么？

      你好，如果身体有不舒服建议及时去看医生，平时注意不要吃寒凉的东西，，网上看病多有不便，望闻问切不能周全，建议到当地正规医院相关科室就诊，结合其他症状综合分析，辨证论治，对症治疗。祝您早日康复。
      

      体寒是由于阳虚引起，治疗上以温补肾阳为主，建议口服金匮肾气丸或右归丸，或辩证口服汤药治疗，经常吃温热食物如羊肉狗肉牛肉，韭菜，洋葱，大蒜等。
      

      病情分析：
      一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。
      指导意见：
      寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。
      
      以上是对“体寒的人怎样调理？应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      偏寒体质的人需要注意温补阳气。
      指导意见：
      平时注意保暖，饮食上注意多食温阳的食物，如羊肉等，或者应用中药调理。
      

      病情分析：
      中医上多考虑阳气不足、阴寒内生。
      指导意见：
      建议可以中药调理体质，平时多运动，不要吃得太凉，注意保暖。
      

      病情分析：
      畏寒怕冷，手脚发凉。很多女性都这样，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。
      指导意见：
      多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
      

      病情分析：
      体寒有脾阳不足与肾阳不足
      指导意见：
      一般中焦阳气不足可以用理中丸下焦肾阳不足可以用金匮肾气丸
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠情绪体质作息如何
      以上是对“体寒的人怎样调理？应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！