我今年20岁冬天手脚冰冷，怕冷，怎么调养

      病情分析：
      你好，这个肾阳虚和缺铁性贫血引起的症状。需要积极检查和对症治疗。一般情况下化验血清铁看看。
      指导意见：
      建议服用药物葡萄糖酸亚铁口服液以及桂附地黄丸。另外多吃羊肉有帮助。需要对症治疗。这个不需要担心。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好'根据你的情况是由于周围循环不好
      指导意见：
      建议你平时注意保暖其次晚上睡觉前用热水泡脚'平时也多做运动'如果不改善的话再开些中药好好调理
      

      病情分析：
      您的情况可能是脾虚的表现哦！
      指导意见：
      建议您可以去中医院开点健脾的中药吃吃哦！
      
      以上是对“我今年20岁冬天手脚冰冷，怕冷，怎么调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！