我今天冬天特别怕冷了

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是从今年冬天开始怕冷的，而且那次是感到从内心深处感觉到的冷，喝水都会发抖，你说的是冬天吧？冬天冷，似乎也正常
      指导意见：
      或许那次，恰好是天气冷，所以你才会冷，喝了热水以后就好转了，应该是正常的，建议你继续观察一段时间，如果以后没有这种情况，说明你是正常的，不用担心

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，这两天的气温确实是很冷的，如果室内的温度也没有达到十七八度以上的话
      指导意见：
      那么就会让人感觉到很冷，尤其是本身体质阳虚的人，更会感觉到冷的有点儿难受，对于这种情况建议一定要多饮温开水，而且要多穿上衣服，以防感冒的发生，另外，在饮食方面可以多吃一些温热性的食物比如羊肉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的年龄身体已经开始走下坡路了，这是自然规律，不必害怕。
      指导意见：
      根据你的描述，今年冬天不单单是你怕冷，很多人都觉得比之前的冬天冷，因为气温实在是太低了，而你这个年龄身体素质即使很好也会不如原来抗冻了，毕竟是四十多的人了，所以防寒保暖很重要，多吃牛羊肉增加抗寒能力。尽量减少户外停留时间，没事儿。
      以上是对“我今天冬天特别怕冷了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况本身环境温度通过天气预报以及本身有突然的降温提示，会出现有寒冷刺激以及感官性的条件反射引起有身体的颤抖，同时还会受周边群体的影响以及大环境对气候的恐惧，自我没有注意保暖时也会出现。结合自己日常的运动以及身体素质来评估当前的状态。
      指导意见：
      通过喝热水以及保暖皮肤转好，是属于正常性的条件反射。建议您不必太担心的，自我的注意劳逸结合，有氧运动保持身体的正常免疫力。遇到有寒冷刺激时，尽可能的刺激末梢循环和自我进行一些有氧运动来促进新陈代谢增加机体的供能。