卵巢保养吃什么药好
女 | 29岁 2013-01-25 15:10:54
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健康咨询描述： 卵巢保养吃什么药好啊？听说法国兰卡维巢效果很不错的啊！！！是的吗?
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2013-01-25 15:16:20 我要投诉
你好！1.服用维生素C和维生素E研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。2.高钙饮食美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。3.叶酸增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。4.多吃胡萝卜5增强保健意识，改变不良生活习惯，建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。
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