产后吃什么身材回复原快？

      病情分析：
      你好，产后需要的是适当的锻炼和营养。
      指导意见：
      没有什么特别的食物要求，注意补充营养就是了，多吃大枣、精肉等，同时适当的锻炼。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根据您的情况，产后多吃点清淡的食物，多喝粥有助于营养的吸收
      指导意见：
      同时动物类的食物可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮，猪蹄等在，祝你好运
      

      病情分析：
      你好，对于产后的恢复，首先，你尽可能进行母乳喂养，
      指导意见：
      这对身材的恢复是非常有帮助的，另外，不要过度饮食，营养一道就好，适当的运动也有帮助
      
      以上是对“产后吃什么身材回复原快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。
      指导意见：
      建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功