晚上入睡难还多梦怎么办,最近一段时间晚上

      您好，失眠患者首选中医中药治疗，不会有副作用和依赖性，临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“vot神经元免疫激活疗法”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。
      

      病情分析：
      晚上失眠多梦,躺在床上但是睡不着,白天的时候就没有什么精神,分析是由于心理问题造成的失眠多梦.
      指导意见：
      你好,百合粥：取干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等
      

      病情分析：
      失眠多梦,经常性的睡不着,白天就没有精神犯困,分析是由于生活和心理的各方面综合因素造成的失眠多梦.
      指导意见：
      你好,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      
      以上是对“晚上入睡难还多梦怎么办,最近一段时间晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！