身体免疫力差吃什么好？吃什么补回来，注意

      病情分析：
      您好，免疫力低需要使用中药药物调理，效果是最好的。
      指导意见：
      您可以使用应屏风散加减进行调理，效果是较好的，望您安康。
      

      病情分析：
      免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。
      指导意见：
      日常饮食调理能提高人体免疫能力：建议多喝酸奶，坚持均衡饮食；多饮白开水，使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润，充满活力；多吃海鲜，经常喝茶，适当饮红酒，少吃甜食、少油脂。也可以咨询中医师，适当抓几副中药补补。