偏激，易怒、易激动、易哭，消极

健康咨询描述： 偏激，易怒、易激动、易哭，消极。自己怎么想就是怎么样的，别人的话都听不进。总觉得自己有自己的理由，即使知道这样是错的，但是总找到借口说自己是对的。遇到一点不顺心的事就容易爆发，陷入无穷的消极偏激想法中，也很经常想一些过分理想化的东西。，总觉得身边的事物不够完美。受一点委屈就觉得自己很可怜，搬一大堆消极的东西出来让自己更加伤感。然后大胆宣泄自己的情绪。还有每天很晚才睡，觉得睡多少都不够。有自慰的习惯，高中的时候因为读书压力大加上感情生活出现问题，开始觉得自己的精神有点不正常，然后慢慢养成习惯，渐渐恶化。

曾经的治疗情况和效果： 没有，只是间歇性恢复正常。当思想上正面了，积极了，就没事了。但是遇到逆境又很容易爆发。

想得到怎样的帮助：我是不是精神上有点问题？是什么问题？严重吗？如果不看医生的话有什么办法可以改善我的状况？