我才18岁，长了很多白头发。。。怎么办啊

      病情分析：
      你好，白头发和遗传、营养、精神压力等有关系
      指导意见：
      你好，建议最好是多吃些含有优质蛋白的食物，多吃含钙的食物
      

      病情分析：
      我才18岁，长了很多白头发。。。西医没有明确解释。只能说是色素代谢不良。再追问就不知道了。
      指导意见：
      中医认为是血热，肾虚，可以多吃黑豆治疗。可能有益。
      

      您好，根据您所描述的情况，我建议您可以到正规医院的中医科开点，补肝肾强筋骨的中药，进行口服调理，也可以配合中医的针灸治疗。
      
      以上是对“我才18岁，长了很多白头发。。。怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      请问你家里人有这种情况吗？如果有的话属于遗传，这样比较难治~如果不是的话，通过中医治疗应该会有所改善~中医讲肾其华在发，发为血之余~所以主要以补肾养血为
      指导意见：
      建议你可以去门诊配点汤药喝喝~~加入当归啊何首乌之类的~~另外可以多吃点黑芝麻~
      

      病情分析：
      少（青）年白头的主要原因：1遗传导致，2非遗传性早生白发：1.某些营养（蛋白质，维生素，碘等）的缺乏2.精神上过于紧张，焦虑3.湿头睡觉4.太阳的强烈暴晒5.没有合理的洗涤6.肝肾虚弱7.头昏眼花8.慢性疾病、内分泌失调9.学习和工作繁忙而得不到缓解和放松
      指导意见：
      少（青）年白头的普通治疗方法：1。应当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。2。可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。3。精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。4.合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。5。走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。6.多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。7.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。8.含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。9．调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。10.头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试、11.建议每天睡觉前,用双手顺头皮往后按摩,每天坚持5.6分钟,对头发有好处12．勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。13.加强营养，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。14.为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。15治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。