我今年21岁，左膝盖软骨受伤，走时间长了

女 | 21岁 2013-02-02 22:32:40 1人回复来自

健康咨询描述：我今年21岁，左膝盖软骨受伤，走时间长了，腿就会有些疼，多久能恢复？

曾经的治疗情况和效果：去医院做过MRI,结论是:1 左侧膝关节内，外半月板轻度变性，伴关节腔少量积液。
2 左侧胫骨上段外侧小片骨髓水肿。

想得到怎样的帮助：我需要休养多久才能恢复？不能爬楼梯，不能深蹲，我多久才能恢复正常。

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2013-02-02 22:52:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，属于扭伤，可以采用热敷的方法，同时采用药物
      指导意见：
      如云南白药喷剂治疗效果较好，不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。

2013-02-03 12:11 ask36598353dc 追问

医生说我是膝盖软骨有问题，要我注意保养，不要深蹲，不要上下楼，说是21岁软骨还有长好的机会。我真的有可能恢复吗？我以后是不是都不能经常拍楼梯了？

2013-02-04 14:45医生回答：

注意休息是很重要的。

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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