身体长的不协调

      你好,,,这个情况最好是去健身房....效果不错..
      
      

你这个首先先天性的占一部分,另外后天的也占一部分.

第一,每个人生下来就是个人都不一样,没有绝对标准的,像你所说的,你属于向心性的肥胖.远心端比较苗条.第二,如果你适当运动,但是感觉胖的地方越来越胖,瘦的地方越来越瘦的话,你就ua要检查自己的运动方式了,你如果单纯的想要通过运动达到让你匀称,相对来说比较麻烦点,方式要改变,然后要结合饮食.运动+饮食+坚持,会有效果但是怕反弹.第三,要根本性的解决这个问题,那就需要改变你的先天性问题,目前最好的方式就是医学美容之中的体型雕塑-----专业的美容医生根据你的身材黄金比例设计,帮你把多余部位的脂肪去除,给你脂肪不足的地方可以补充,也就是少的可以加,多的可以去,达到让你的身材匀称话,一体话,完美话,当然,首先要安全健康,身体状况符合.其次要效果好,医生的技术力量足够,再次就是手术需要一定的时间恢复,术后的效果是终身的.最后,在你有个完美身材了,你就可以适当的运动,保持良好的状态就可以终身受益了.