健康咨询描述: 妈妈晚上老是失眠,检查了一下医生说什么病都没有,晚上但就是睡不着。请问一下这是怎么回事?以前有腰椎间盘突出。
病情分析:
41岁的女性处在更年期,更承受着生活的压力,经常会出现失眠的现象。
指导意见:
这种现象很常见,建议你的母亲作息要规律,白天不要睡觉,不要饮浓茶,放松心情,不要有思想负担,多做运动,希望我的解答对你有所帮助。
病情分析:
您好:上述的情况还是多见于与她的心情有关系。
指导意见:
所以建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看,再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等。
医生询问:
有做过什么治疗吗、效果怎么样?
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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