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不运动会导致便秘吗?

保密 | 0个月 2008-08-14 15:58:33 2人回复来自

健康咨询描述：放暑假天天呆在家.几乎没有运动过..不是睡觉便是对着电脑!
这样会导致便秘吗?便便不是很顺会导致又红又痛的豆豆吗?这两个有没有关系?我应该怎么办?怎么总是便秘!

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2008-08-14 16:00:29 我要投诉

您好

和不运动有关系的

便秘的话极容易引起痤疮的

建议多参加体育锻炼.多食用含纤维素高的食物

韩月锦州市中心医院副主任护师擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，胰腺炎，肝硬化，炎症性肠病，及肺帮助网友：8714称赞：1

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2018-09-21 16:04:36 我要投诉

你好，不运动会导致便秘，建议你每天早晨起床后喝一杯白开水，可以增加消化道的水分，有利于排便，可以按摩腹部，促进胃肠蠕动，可以吃新鲜的蔬菜水果。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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