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怎么不运动,不吃药,在半年瘦40斤左右呢

女 | 14岁 2013-02-22 18:48:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 怎么不运动,不吃药,在半年瘦40斤左右呢?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:不运动的瘦身方法,我才13岁

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潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2013-02-22 18:59:02 我要投诉

      病情分析:
      您好是不能的咱们减肥最主要的是弄清楚自己的体质,脂肪细胞含量,大小,
      指导意见:
      排列情况这样才能知道最佳的治疗方式,盲目的减肥容易反弹,时间长了也就顽固了,造成更难减下去
      

侯程程
侯程程 吉林大学中日联谊医院   四级检验师 擅长: 早产 流产 难产 功血 闭经 痛经 外阴癌 外阴炎 帮助网友:102称赞:3
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2013-02-22 19:00:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,按照你的描述来说,是没有这种方法的。
      指导意见:
      要想瘦身一定得多运动才可以,其它方法都是没有用处的。
      

季楚楚
季楚楚 其他 帮助网友:7857称赞:43
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2013-02-22 19:01:14 我要投诉

      病情分析:
      您好!不吃药是可以的,不运动有些牵强,最好还是运动与饮食相结合。
      指导意见:
      建议可以饭前喝杯温开水,增加饱腹感,平时多吃水果蔬菜,但也要注意营养,平时坚持的原则是能站不能做,能跑不能站。能做些跳绳,散步等有氧运动更好。希望能帮到你。
      
      以上是对“怎么不运动,不吃药,在半年瘦40斤左右呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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