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病情分析：
您好，白头发是我们必须经历的一个重要的阶段，之所以现在的人会有白头发出现，这多半于平时的饮食习惯是有关系的。因此想要治疗白头发的出现，首先大家就要从饮食方面开始下手。
指导意见：
黑豆雪梨汤：黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
我是想知道吃什么会长白头发。
指导意见：
长白头发吃些枸杞、高蛋白质、黑芝麻、黑豆等好，下面介绍些食谱方法去除白头发。
1、枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
2、红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
3、猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。
以上是对“吃什么东西长白头发。想知道吃什么会长白头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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