换了环境就睡不着，晚上难以入眠，

      换一个环境就无法入眠，那是你没有安全舒适感，所以难以入眠，也看出你是一个很谨慎，做事力求完美的人，你做事胆小，不轻易做决定，但认准的事，就会很认真努力的，是一个分析家的性格

      病情分析：
      佐匹克隆片：不良反应：不良反应很少，与剂量及患者的敏感性有关。偶见思睡、口苦、口干、肌无力、遗忘、醉态，极少数人出现异常的易恐、好斗、易受刺激或精神错乱、头痛、乏力，但大多较轻微。长期服药后突然停药会出现戒断症状（因药物半衰期短故出现较快），可能有较轻的激动、焦虑、身心松驰，有益睡眠
      指导意见：
      睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体易行之法：闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。

      病情分析：
      一个环境就无法入眠，那是你没有安全舒适感，所以难以入眠，也看出你是一个很谨慎，做事力求完美的人，你做事胆小，不轻易做决定，但认准的事，就会很认真努力的，是一个分析家的性格
      指导意见：
      佐匹克隆片：不良反应：不良反应很少，与剂量及患者的敏感性有关。偶见思睡、口苦、口干、肌无力、遗忘、醉态，极少数人出现异常的易恐、好斗、易受刺激或精神错乱、头痛、乏力，但大多较轻微。长期服药后突然停药会出现戒断症状（因药物半衰期短故出现较快），可能有较轻的激动、焦虑、
      身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体易行之法：闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
      保持心情愉快~祝你早日康复~
      以上是对“换了环境就睡不着，晚上难以入眠，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      换一个环境就无法入眠，那是你没有安全舒适感，所以难以入眠，也看出你是一个很谨慎，做事力求完美的人，你做事胆小，不轻易做决定，但认准的事，就会很认真努力的，是一个分析家的性格
      指导意见：
      睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体易行之法：闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。

      病情分析：
      换一个环境就无法入眠，那是你没有安全舒适感，所以难以入眠，也看出你是一个很谨慎，做事力求完美的人，你做事胆小，不轻易做决定，但认准的事，就会很认真努力的，是一个分析家的性格。
      指导意见：
      身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体易行之法：闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。

      病情分析：
      换一个环境就无法入眠，那是你没有安全舒适感，所以难以入眠，也看出你是一个很谨慎，做事力求完美的人，
      指导意见：
      ，你做事胆小，不轻易做决定，但认准的事，就会很认真努力的，是一个分析家的性格