就是上夜班白天睡不着。还好困。眼睛争不来

女 | 18岁 2013-03-06 15:20:13 1人回复来自

健康咨询描述：有什么好办法治疗吗？？而且眼睛也好累。身体没劲。

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2013-03-06 15:23:05 我要投诉

您好;上夜班会使身体免疫力下降，白天睡不着属于生物钟失调,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累。

2013-03-06 15:31 ask3746613453 追问

为什么上晚班。白天睡觉一到十二点。或者一点就自然醒。而且浑身没力气。好困。就再也睡不着。头还是老疼。不想吃饭。心里烦躁。火气变大。一旦有一点不何意的就生气。医生这是怎么回事。该怎么办？

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