晚上上夜班，白天睡不着
男 | 21岁 2021-06-01 17:37:32
2人回复
来自呼和浩特市
健康咨询描述： 自从上夜班之后，白天就睡3个小时不晚上上班后半夜就困。所以想问问有没有什么药可以吃
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医生回复区
2021-06-01 18:19:38 我要投诉
考虑为睡眠障碍，西药可以吃一些口服镇静安神，抗入睡困难的药物，中医可以应用一些补血安神，益气养血，清热安神，解郁安神，安神补脑的药。调节自身环境，适当运动。
2021-06-01 17:48:14 我要投诉
病情分析：
年龄不大，长期上夜班，可以引起生物钟紊乱，出现失眠，头晕，疲劳乏力，因此，需要注意及时对症治疗，避免症状加重。
指导意见：
目前的症状，可以考虑口服中成药枣仁安神丸治疗，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，平时避免熬夜，规律生活。
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