早上空腹喝牛奶好吗

      病情分析：
      你好，根据你的情况，一般是不建议空腹喝牛奶的，空腹喝牛奶都把优质蛋白质给分解了
      指导意见：
      一般是晚上睡觉前喝牛奶比较好，有利于睡眠同时有利于蛋白质的吸收，祝你好运。
      

      病情分析：
      空腹喝牛奶对营养的摄入不利，牛奶中含较多的蛋白质，空腹喝会转化为糖类。
      指导意见：
      建议保持一个合适的作息时间，保证一日三餐，不建议空腹喝牛奶。
      

      病情分析：
      空腹喝奶不利于身体健康，因为空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，营养成分不能得到很好的消化吸收。
      指导意见：
      还有人空腹喝奶后出现腹泻症状。建议你按时吃早餐，不要空腹喝奶。
      
      以上是对“早上空腹喝牛奶好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！