健康咨询描述: 高三了,晚上精神不好,写作业容易打瞌睡,经常写作业到一半就睡着了,白天精神很好,很少上课很少打瞌睡,胃口也好,吃嘛嘛香。上课不集中容易开小差,记忆力差。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:
首先你要对你要学的课程有一定的兴趣,然后要尽可能多的思考问题,紧跟老师的思路,有新的想法及时的提问。还有在上课的过程中要不停的提醒自己要注意。
指导意见:
晚上不要熬夜,保持好上课的高效率,是可以弥补晚上学习时间不足的。
病情分析:
高三毕业毕业生,注意力不集中,记忆力差。
指导意见:
您好,高三毕业生是一个特殊的群体,由于面临高考的压力,学生在学习的同时会考虑好多,比如能否考上理想的学校,成绩怎样更好,其实,现在最好的解决办法就是放平心态,踏踏实实的完成老师布置的任务,建议平时多运动运动,有利于精力集中。祝你学习进步,高考考个好成绩。
以上是对“高三了,晚上精神不好,写作业容易打瞌睡。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
高三了,学习压力大,晚上学晚了是会这样的,可以听听音乐或是做做运动再做,或是一边读出声一边做
指导意见:
,来帮助自己提神,这是很正常的现象,尽量提高写作业的速度,早点睡。
病情分析:
你好,这个可能是由于多种原因造成的
指导意见:
第一:可能是没有正常的作息时间,应该规律生活规律睡觉;第二:每天的学习十分的劳累,可能是营养的补充不充足;第三:可能跟青春期的发育有关,这个年龄需要足够的睡眠
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