有问必答网儿科多动症 → 高三了,晚上精神不好,写作业容易打瞌睡。

高三了,晚上精神不好,写作业容易打瞌睡。

女 | 17岁 2013-03-07 23:31:49 6人回复 来自

健康咨询描述: 高三了,晚上精神不好,写作业容易打瞌睡,经常写作业到一半就睡着了,白天精神很好,很少上课很少打瞌睡,胃口也好,吃嘛嘛香。上课不集中容易开小差,记忆力差。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

回复区

周锦龙
周锦龙 江西省妇幼保健院   副主任医师 擅长: 新生儿黄疸,急性呼吸窘迫综合征,早产儿 帮助网友:9506称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-15 14:33:59 我要投诉

      你好,根据你的描述,建议你保持平和心态,合理安排学习和作息时间,劳逸结合,避免过度疲劳,熬夜等。保证充足的睡眠,以提高学习效率。
      

吕瑞哲
吕瑞哲 其他 帮助网友:6754称赞:53
微信扫一扫,随时问医生
2013-03-07 23:48:07 我要投诉

      病情分析:
      首先你要对你要学的课程有一定的兴趣,然后要尽可能多的思考问题,紧跟老师的思路,有新的想法及时的提问。还有在上课的过程中要不停的提醒自己要注意。
      指导意见:
      晚上不要熬夜,保持好上课的高效率,是可以弥补晚上学习时间不足的。
      

邵文华
邵文华 其他 帮助网友:1675称赞:15
微信扫一扫,随时问医生
2013-03-07 23:48:35 我要投诉

      病情分析:
      高三毕业毕业生,注意力不集中,记忆力差。
      指导意见:
      您好,高三毕业生是一个特殊的群体,由于面临高考的压力,学生在学习的同时会考虑好多,比如能否考上理想的学校,成绩怎样更好,其实,现在最好的解决办法就是放平心态,踏踏实实的完成老师布置的任务,建议平时多运动运动,有利于精力集中。祝你学习进步,高考考个好成绩。
      
      以上是对“高三了,晚上精神不好,写作业容易打瞌睡。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李君
李君 二级心理咨询师 擅长: 婚恋两性(主要擅长解决婚后的情感危机)、强迫症、失 帮助网友:5737称赞:83
微信扫一扫,随时问医生
2013-03-07 23:49:22 我要投诉

      病情分析:
      高三了,学习压力大,晚上学晚了是会这样的,可以听听音乐或是做做运动再做,或是一边读出声一边做
      指导意见:
      ,来帮助自己提神,这是很正常的现象,尽量提高写作业的速度,早点睡。
      

陆明亮
陆明亮 其他 帮助网友:1534称赞:10
微信扫一扫,随时问医生
2013-03-07 23:49:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个可能是由于多种原因造成的
      指导意见:
      第一:可能是没有正常的作息时间,应该规律生活规律睡觉;第二:每天的学习十分的劳累,可能是营养的补充不充足;第三:可能跟青春期的发育有关,这个年龄需要足够的睡眠
      

刘莉群
刘莉群 其他 帮助网友:1891称赞:15
微信扫一扫,随时问医生
2013-03-07 23:50:27 我要投诉

      病情分析:
      高三备考考生学习压力大,生活紧张,晚上睡得太晚的话得不到好好的休息,则会出现以上症状
      指导意见:
      高三备考考生学习压力大,生活紧张,晚上睡得太晚的话得不到好好的休息,则会出现以上症状。建议合理规范的作息,调整好自己的心态,要有自信,加油!
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由