健康咨询描述: 怎么才能变成干吃不胖的体质,好羡慕干吃不胖的人,具体怎么才能养成不胖体质。
病情分析:
患者自述好羡慕干吃不胖的人,求助解决。
指导意见:
建议:干吃不胖大多都有疾病,比如糖尿病、甲亢、脾胃虚弱、肠功能低下等,不要羡慕,健康最重要,祝健康!
如果干吃不胖,与个人体质因素有关。还与积极的锻炼,吸收营养比较少,多余的热量得到消耗有关。平时也要注意饮食,少吃高热量高脂肪食物。多锻炼身体,消耗体内多余的热量。
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