健康咨询描述: 如果失眠了用什么方法可以治呢?食疗方法有没有效果呢?
曾经的治疗情况和效果: 如果失眠了用什么方法可以治呢?
想得到怎样的帮助:如果失眠了用什么方法可以治呢?
如果不是很严重可以用食疗方法治疗的,建议你咨询一下专业的医生。
治疗失眠:江北观音桥红十字博爱
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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