脂肪肝作甚麽运动最好。晚饭后作甚麽运动，

男 | 18岁 2013-03-12 20:43:47 1人回复来自

健康咨询描述：肚胀。乏力，头晕，右肋下隐隐痛，小便黄，做了肝功能，甘油三酯2.28，谷氨``基转移酶58.。其他都正常

曾经的治疗情况和效果：现在吃血脂康

想得到怎样的帮助：晚饭后怎样锻炼。作甚麽运动

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2013-03-12 20:45:34 我要投诉

你好，最好做一些运动量适中的有氧运动，如果是散步等有氧运动的话半小时后就可以的！如果是剧烈运动等无氧运动的话建议最好至少一到两个小时后再运动的！以免影响消化的！建议晚饭后最好不要有剧烈运动的！祝您健康！建议您直接点击“咨询”按钮与我直接交流，为您提供更详细的解答！

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法