健康省钱的减肥方法有什么？
女 | 21岁 2013-03-13 18:19:30
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健康咨询描述： 现在马上要实习了，我担心自己的身材会影响自己的工作，以前心思都在学习上，也不知道该怎么保持身材，而且现在还是学生，也没有经济能力去买减肥产品，希望能既省钱又健康的减肥
想得到怎样的帮助：有没有既省钱又健康的减肥方法？
医生回复区
2013-03-13 18:23:46 我要投诉
你好，现在身体已经发育的差不多了，可以适当的控制一下饮食，也就是吃饭的时候吃7分饱，多吃水果和蔬菜，少吃面食，下了课可以去操场跑跑步，或者打羽毛球，要知道，控制饮食和适当运动才是最安全健康的减肥方式
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