健康减肥方法
女 | 26岁 2021-11-27 01:22:11
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健康咨询描述： 自己刚生完宝宝有一年了，现在宝宝断奶了，发现自己现在胖了很多，特别是腿上和腰上，一圈一圈的肉，穿衣服都很不好看。不知道怎么减肥比较安全有效果。
想得到怎样的帮助：请问健康的减肥方法有哪些？
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李博杰 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
擅长: 胃炎，消化道溃疡，结肠炎，肝炎，胆囊炎，溃疡性结肠
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2021-11-27 01:24:27
你好，根据你身体产后肥胖的情况，应该是饮食过度消耗减少引起的体内脂肪堆积表现，建议通过饮食控制配合增加体育锻炼，以及健脾消食的药物，进行综合性调理身体。
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