中年的我腰腹日渐肥胖，吃的不多，每天走路

女 | 42岁 2013-03-16 22:49:05 2人回复来自

健康咨询描述： 2006年生育完就发胖了，到现在胖了二十斤，吃饭不多，每天走路，做家务也运动，可还是胖

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王月珍其他擅长: 各类基本疾病，人体基本结构和生理功能问题的解答帮助网友：2308称赞：10

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2013-03-16 23:05:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，快速减肥最健康的方法锻炼加合理膳食。
      指导意见：
      建议你减少脂肪类和糖类的摄入量，多吃水果和蔬菜，平时坚持锻炼身体，最好是慢跑，每天活动20分钟以上。最好早晚各一次。这样下去一个月就会有明显的效果。

梁友和医师擅长: 颈椎病、腰椎病、面瘫、中风后遗症、痛经、腹痛胃痛、帮助网友：6066称赞：98

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2013-03-16 23:05:39 我要投诉

      病情分析：
      你好！你现在描述的情况应该是属于脾胃问题引起的了
      指导意见：
      建议你这样的情况最好是用些中药和埋线的办法进行合理调养的了，那样有利于你恢复的了，祝你健康