为什么运动了大腿变粗了
女 | 21岁 2013-03-17 17:25:11
1人回复
来自
健康咨询描述： 有几天跳了健美操，后来发现大腿变粗了，特别是膝盖上方一块肉突出特别明显，就停止了运动，一个多月了还不见好，大腿部分跟肿了一样，请知道的人帮忙解答一下，谢谢
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：求解答，还会不会恢复
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医生回复区
2013-03-17 17:37:45 我要投诉
病情分析：
你好，跑步会增加腿部肌肉的，跑的越快对肌肉的锻炼越多！
指导意见：
减肥的关键是要消耗掉脂肪，跑步本身只对肌肉有作用，对脂肪没有作用的，但是跑步消耗掉一定的能量以后，身体就会调用贮备的脂肪来补充能量，这些脂肪的来源不是你运动那里就从哪里调的，也就是说跑步是全身瘦，也许腿上的脂肪会少，也许不会，但是肯定的是，腿上的肌肉会
2013-03-17 18:24
ask3782915315
追问
您好。我没有跑步‘只是跳了下健美操。请问一下还会不会恢复呢
2013-03-18 00:10医生回答：
可以恢复的
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