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几年时间没怎么运动过了，这几天每运动一小

女 | 22岁 2013-03-19 23:12:18 2人回复来自

健康咨询描述：几年时间没怎么运动过了，这几天每运动一小会后都有种头晕和想吐的感觉，请问是怎么回事呢？（非剧烈运动）

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夏双勇医师擅长: 白内障,青光眼,近视,斜视,结膜炎帮助网友：24002称赞：166

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2013-03-19 23:25:46 我要投诉

      病情分析：
      这种的话是身体低糖导致的症状
      指导意见：
      一般的话低血糖的人的话一运动就会导致身体乳酸增多，所以会产生这种症状

2013-03-19 23:29 ask29412650cc 追问

那可以怎么做呢？饮食方面可以调理吗？

2013-03-19 23:31医生回答：

这种的话平时要坚持锻炼，另外的话可以使用阿胶补血颗粒开补充血糖

2013-03-19 23:33 ask29412650cc 追问

好的。。谢谢医生！！

郭莉其他帮助网友：324称赞：1

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2013-03-19 23:28:35 我要投诉

      病情分析：
      运动的时候会消耗能量的也需要足够的氧气供应
      指导意见：
      运动过程中能量由无氧运动提供氧含量不足的时候就会有这样的症状慢慢坚持一点一点来就可以了

2013-03-19 23:32 ask29412650cc 追问

好的。。谢谢您！！！