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长期夜班对身体的害处。

女 | 23岁 2013-03-21 05:04:02 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好。我今年23岁。因工作需要上了快半年的夜班了。总担心自己的健康。一直上夜班对身体的影响大吗？怎么样可以调理呢？

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马颖洁温州医科大学附属眼视光医院主治医师擅长: 青光眼，白内障，沙眼结膜炎等眼科疾病常见疾病的诊治帮助网友：3845

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2013-03-21 05:17:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，上夜班对身体有伤害，但是也不是特别大，主要是看自己怎么调节。
      指导意见：
      建议，其实你不用太担心，只要你自己有意调节，一般来说，下了班睡觉休息好，上班时候就有精神了，一直按你的班次调节休息时间过一段时间就会好的。

刘娜医师擅长: 疼痛性疾病，内科疾病，心血管疾病、消化疾病、肾病、帮助网友：14634称赞：136

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2013-03-21 05:18:44 我要投诉

      病情分析：
      长期夜班对人体的危害肯定是很大的。
      指导意见：
      人的作息规律，才会健康，可是由于工作的需要也是没办法，所以要保持良好的情绪。