重度脂肪肝的饮食注意事项
健康咨询描述： 有重度脂肪肝，想问下，重度脂肪肝的饮食注意事项都有哪些
曾经的治疗情况和效果： 早治
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病情分析：
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝虽然是良性病变，但约有四分之一的患者可发生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要积极防治，防止肝硬化的出现。
脂肪肝发展到重度阶段，建议你最好是积极防治，控制病情比较好。
指导意见：
重度脂肪肝的日常饮食建议要注意以下几点，希望能帮助的到你：
一、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。
二、绝对禁酒，最好禁烟。
三、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。
四、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。
五、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
六、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
要注意自己饮食的搭配和运动的调理，一日三餐有规律，搭配养肝片，它能提高人体免疫力和抵抗力，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。同时心情要放松，心情保持愉快，不急躁。
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脂肪肝一方面由于长期大量饮酒，另一方面是肥胖病人由于饮食不节制,不喜欢运动,喜欢吃油腻、高脂类的食物,导致肝脏代谢障碍,要想改变脂肪肝，首先戒酒，多运动，低脂清淡饮食，脂肪肝是可以改变的。
你好，治疗重度脂肪肝的食疗方法：第一，脂肪肝患者需要适当限制高脂肪食物的摄入，如尽量少吃肥肉和油腻食品，第二，保证优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼肉、牛肉等，避免脂肪运输障碍，堆积在肝脏，第三，脂肪肝患者应该适当控制糖类饮食，尤其要避免含高果糖、谷物、糖浆等软饮料，较低的碳水化合物可以促进脂肪代谢，因此患者要适当减少谷物、糖类这些碳水化合物的摄入，第四，适当补充维生素，脂肪肝患者，应该多食用富含维生素的食物，如新鲜疏菜、水果等等，总的来说，重度脂肪肝患者，需要在饮食上给予优质蛋白、低脂、低糖饮食，并注意补充维生素，重要的是患者需要持之以恒，改变不良生活习惯，才能够恢复健康。"
以上是对“重度脂肪肝的饮食注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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