有问必答网心理健康科 → 以前有阴影现在见陌生喝酒手抖

以前有阴影现在见陌生喝酒手抖

男 | 31岁 2013-03-25 19:30:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 原来陪客户喝酒 倒酒时由于紧张把酒倒洒产生阴影,现在和客户喝酒产生手斗现象,应该怎么刻服

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:有什么好的方法  谢谢

医生回复区

董亚歌
董亚歌 其他 帮助网友:899称赞:23
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2013-03-25 20:24:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,听你的描述你是算一朝被蛇咬十年怕井绳的那种状态。我很能明白你的害怕。我想问你一下你平时喝酒应该不会出现这种状况吧?
      指导意见:
      要克服这种情况,你必须多次经历这种陪客户喝酒的场景。不必真的客户,找一个你身边的人把他想成你的客户,记住就像真是你的客户一样,慢慢习惯了就应该会好了。再者就是陪客户喝酒时把他想成你的朋友。并默默在心里说,我很放松。希望你能克服你的恐惧和害怕,因为你一定行的!
      

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