98年女生才156怎样长高162有吗？
女 | 15岁 2013-03-29 23:52:18
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健康咨询描述： 去年152 今年一共只涨了4公分 初三学习压力大 晚上都比较晚睡 妈妈156 爸爸169 我有希望162吗？还能长到160吗 就怕 长不高 怎么办
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我可以涨到160+吗？？？
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医生回复区
2019-01-11 06:36:46 我要投诉
你好，这位同学根据你父母的身高推算出你的遗传身高为1米56。身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。你的骨骺线基本上已接近闭合，要想长高一点，确实很困难了。
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