都发晕.睡眠不好.脸色暗黄

      您好，您脸黄，月经不好，头晕考虑是有贫血表现的症状。可以做血常规检查，看看有无贫血以及贫血的严重程度，要注意多吃水果蔬菜，禁忌辛辣的饮食。
      

      您好，根据您的情况描述，考虑是由于气血不足所导致的典型症状，建议您可以口服一些益气养血的药物进行调理，如阿胶口服液，阿胶益寿丸等。平时应注意饮食的合理搭配
      

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是有体寒的表现，建议平时注意保暖，不要受风和受凉，忌食生冷辛辣刺激性食物，可以适当的去拔拔罐子，拔除体内寒气。吃温热易消化的食物。注意规律作息。
      
      以上是对“都发晕.睡眠不好.脸色暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：痘痘发病是多种因素成的，不按时吃饭，营养跟不上，肠胃不适都是导致面部长痘痘的原因。以及脏腑排毒不畅，便秘等、辐射内分泌紊乱、精神紧张、熬夜、体内缺锌等，导致的毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致，如果你是油性皮肤会导致炎症加重！建议内外兼治才能达到彻底治愈不复发的目的。
      指导意见：
      除了需要做出正规性的治疗外，还应该做好面部皮肤的清洁护理，在治疗期间做好忌口，不要食辛辣刺激性食物、饮酒等。