有问必答网心理健康科失眠 → 不管何时一睡觉就会做梦

不管何时一睡觉就会做梦

女 | 20岁 2013-03-31 01:12:03 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天不管晚上中午睡觉都会做梦而且、感觉睡得很浅一个小小动静都会被吵醒这种情况已经有两三年了请问在生活上需要注意饮食或者休息什么的吗可以吃什么药治疗吗?

医生回复区

文医生
文医生 广宗县中医院   主治医师 帮助网友:61519称赞:454
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2013-03-31 06:20:06

      病情分析:
      你好,一般是神经衰弱的原因,可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理,天王补心丸也可应用,安神补脑液等治疗。
      指导意见:
      也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果【苹果,香蕉,梨】祝你健康。

2013-03-31 13:35 ask380340382d 追问

您好!请问是一起买来吃么

2013-04-01 07:47:39

      你好,是的,保持心情愉快,祝你健康。
      

艾带根
艾带根 二级心理咨询师 擅长: 心理咨询 擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职 帮助网友:4185称赞:98
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2013-03-31 06:23:30 我要投诉

      病情分析:
      睡觉就做梦而是睡得浅,可能是你的情绪不好,或者压力大了。
      指导意见:
      你好!我是心理顾问。建议:调整情绪,自我减压。适当地进行户外活动,跑步,打球,交友,到空旷的地方去大声地吼叫。生活中顺其自然,豁达大度,会让自己过得更轻松,更愉快,更舒畅。祝你幸福快乐!
      

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