有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 脾虚是不是会气虚不想动说话无力啊？

脾虚是不是会气虚不想动说话无力啊？

男 | 22岁 2013-03-31 08:37:12 2人回复来自

健康咨询描述：有时候不想动，说话有气无力，睡眠质量不高。

曾经的治疗情况和效果：曾经吃过写改善睡眠和健脾的药

想得到怎样的帮助：我该吃些什么要平时生活是不是该坚强锻炼什么的还应注意什么啊
？谢谢。

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2018-03-10 21:28:37 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，考虑是属于睡眠质量不好造成的，建议你平时多参加体育锻炼活动和积极参加集体活动中去，晚期睡觉之前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶

钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

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2013-03-31 08:37:48 我要投诉

您好，平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

2013-03-31 08:48 ask38190869d0 追问

那有没有什么合适的中成药啊？

2013-03-31 17:14医生回答：

您好，建议可以采用中药结合针灸从内部调理，标本兼治，效果显著。