瘦身喝减肥茶有效果么？

      你好，在一定程度上是可以控制体重的，但是如果想要身材均称，有些时候还是需要有针对性的进行相应身体部位的锻炼，才能更好的起到减少局部脂肪的功效、建议您在坚持跑步锻炼的同时配合一定有针对性的锻炼，减肥效果会更佳。
      

      您好，根据描述，目前市面上的减肥茶多是通过利尿，腹泻，加速肠蠕动来促进体内水液废物的排除，从而减轻所谓的体重。建议可以辅助，但不是依赖。
      

      根据你的描述，不建议喝减肥茶。建议采取饮食调节和运动相结合。饮食宜清淡，营养均衡化，多吃新鲜的蔬菜水果。运动每天至少半小时到一个小时，可以漫步，骑自行车，爬楼梯，运动强度及时间可以根据自己的实际情况进行，在坚持跑步锻炼的同时配合一定有针对性的锻炼，减肥效果会更佳。
      
      以上是对“瘦身喝减肥茶有效果么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！