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我想减肥不知道用什么产品

女 | 20岁 2013-04-01 23:46:57 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 想快速瘦下来,不知道什么产品好用,碧生源可以吗?

医生回复区

冯晨譞
冯晨譞 南华大学附属第一医院   护师 帮助网友:4911称赞:145
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2013-04-01 23:59:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,碧生源减肥茶不可能能够快速减肥的。
      指导意见:
      就算减肥成功,一旦停用该药物,反弹的几率是非常大的,但凡是减肥药都是对身体有一定伤害的,可能导致肠胃蠕动减缓和激素失衡,要小心选择。

陈晗
陈晗 其他 擅长: 月经不调,子宫糜烂,阴道炎等妇科疾病 帮助网友:21437称赞:98
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2013-04-01 23:59:31 我要投诉

      病情分析:
      不要用一些减肥产品,都是骗人的
      指导意见:
      减肥的关键是要多运动,每天保持40分钟以上的持续运动才可以,多吃苹果

蓝园
蓝园 其他 帮助网友:898称赞:13
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2013-04-02 00:11:00 我要投诉

      病情分析:
      您好!不推荐药物减肥的,现在市面上减肥瘦身的药种类很多,可能有真正有效的吧,但都五花八门的,难以辨别真伪的。药吃了一些不恰当的减肥药非但达不到减肥的目的还可能对身体带来危害。较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久!
      指导意见:
      建议早上起来跑步,少吃多餐多运动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜等,保持一个的平衡膳食!
      希望对您能有帮助!
      以上是对“我想减肥不知道用什么产品”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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