有问必答网心理健康科 → 自制力差老是玩游戏身边又没人管心里难受

自制力差老是玩游戏身边又没人管心里难受

男 | 22岁 2013-04-09 17:25:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 自制力差  老是玩游戏  身边又没有人管 怎么办 怎么办  心里难受

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:该不该  以后不再碰游戏

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-04-09 17:38:05

      病情分析:
      您好,看自己吧。看哪方面自制力弱来采取相应的措施,自己的努力很关键,可以尽量让大家带动你一起做事情,跟上大家的节奏
      指导意见:
      如果你没办法控制自己那就不要玩了。自制力差那就没法控制自己,一旦迷上电脑游戏就会成迷进去,自己都无法退出游戏中的刺激,不断的沉迷于游戏将自己还在现实社会中的生活都给忘记了。如果你能够控制好自己,那偶尔玩一玩也没关系。
      

孙军连
孙军连 九江市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长心理咨询、心理辅导尤其是婚姻家庭、恋爱情感、情 帮助网友:8650
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2018-04-08 20:46:18 我要投诉

      您好,根据您的描述,你这种情况建议自己能够克制自己。不要太沉迷游戏,玩物丧志,可以将多余的时间可以来做一些体育运动,我的回答可以帮到你。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-04-08 20:49:48 我要投诉

      通过您的描述考虑你的内心其实不是特别想玩游戏,只是没人管让你感觉生活没有意义,没有动力对吗?你都22岁了你需要有自己的理想,并且为之去奋斗了
      
      以上是对“自制力差老是玩游戏身边又没人管心里难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

荣君
荣君 其他 帮助网友:2210称赞:31
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2013-04-09 17:40:39 我要投诉

      病情分析:
      你好:游戏有时候确实对我们的健康发展有一定的坏处,最好是做到适度玩游戏,不能过度。
      指导意见:
      建议:如果可能的话这段时间可以把电脑上的游戏全部卸载掉,这样对您的自控说不定会有一定的效果,把精力用在学习上,每天多去跑跑步,锻炼下,这样对您的身体也是好的。
      

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