想瘦肚子和腿肚子很多肉腿很粗一个月

      你好，如果采取节食减肥或者吃减肥药，喝减肥茶的话，那对身体是有很大的伤害，可以采取少吃多运动的方式，这是最健康的一种减肥方法，尽量三餐少吃一些。
      

      你好，单纯靠节食，瘦肚子的效果会很明显的，因为清空肠道，背身腹围就会减小。但是从本质少肉肉还在那里，尤其是想瘦大腿，单纯靠节食是没有用的。
      

      你好，单纯靠节食，瘦肚子的效果会很明显的，因为清空肠道，背身腹围就会减小。但是从本质少肉肉还在那里，尤其是想瘦大腿，单纯靠节食是没有用的。
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