头晕头重，睡眠不好。记忆力下降。

      病情分析：
      对于你这种头晕啊应该是脑供血不足引起的啊长期不注意容易导致脑梗塞，需要积极治疗的。治疗建议口服肠溶阿司匹林，西比灵和盐酸倍他司丁。
      指导意见：
      平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,保持生活规律，尽量不要熬夜
      

      病情分析：
      考虑贫血、低血糖的可能性，
      指导意见：
      建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养
      

      病情分析：
      一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物
      指导意见：
      .如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
      
      以上是对“头晕头重，睡眠不好。记忆力下降。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.
      指导意见：
      还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
      

      病情分析：
      你好，可能是供血不足引起的
      指导意见：
      可以选用晕痛定，西比灵，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油腻饮食。