健康咨询描述: 我17岁了还是长不高请你告诉我怎么样才能长高啊
你好,要多锻炼身体,多做运动,可以跑步,跳绳。打篮球,要保持有充足的睡眠,多吃含钙高的食物,可以服用迪巧钙,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类。
你好,很高兴回答你的问题,晚九点之前睡眠多运动,有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品,如牛奶都有利于长个儿,希望我的回答对你有帮助。
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病情分析: 影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。 指导意见: 要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合,如果还未闭合就还有长高的潜力。平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。 以上是对“我十七岁我才1米5我练肌肉可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等...[说明书]
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