体质差，身体明显与年龄不符

男 | 47个月 2013-04-13 15:06:54 2人回复来自

健康咨询描述：才2-3次，近年来头发白的快，好多年就感觉两腿蛮沉重。

曾经的治疗情况和效果：记性差06年在武汉协和寻求治疗时，神经科医生说加强用脑锻炼，没什么好的办法治疗；肾虚10年前在当地吃中药膏-就是每年冬季吃2-3个月，连续吃了3年，也没么效果，

想得到怎样的帮助：有么好办法治疗改善我的不良症状

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2018-04-15 23:18:06 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，可以试试口服七宝美髯丸和安神补脑液治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

杨医生 医师擅长: 内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。帮助网友：118698称赞：983

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2013-04-13 15:20:42

      病情分析：
      要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.
      指导意见：
      要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

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