你好，大夫我今年26有肾精亏虚的症状

      病情分析：
      你好！情况已悉，此病主要是脾肾虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
      指导意见：
      建议你可以口服舒筋通络胶囊保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
      

      病情分析：
      根据你所述的情况，肾虚症状表现有记忆力减退，精力不足，尿频，食欲不振，腰膝酸软等。
      指导意见：
      应该合理膳食。适度锻炼，注意休息，最好是适度的锻炼增强体质。多食蔬菜水果等新鲜食物，保持心情舒畅。祝您早日康复