如何提高精子活力吃什么东西可以?

      您好！引发弱精症的原因有很多也很复杂，弱精子症又称精子活力低下，是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，导致弱精症的因素有很多，常见的因素是：疾病因素：精索静脉曲张、列腺炎、精囊炎等生殖系统感染，长期处于精神高压状态，慢性病等。使得精浆中的营养成分缺失，精浆酸碱度，粘稠度发生变化，是精子活力下降，从而导致了弱精症。这会导致男性不育，要上孩子机会就会大大降低。建议您服用华宝通番茄红素进行调理
      

      你好，根据你的描述，你的精子活动力差，可以服用黄精赞育胶囊或复方玄驹胶囊，葡萄糖酸锌，戒烟戒酒，避免接触有害物质，作息规律，不要长期熬夜，禁高温作业。
      

      病情分析：如果是弱精症。建议在当地医生或药师指导下服用五子衍宗丸、益肾灵颗粒。建议：1多饮水，不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。2不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。3不宜憋尿、小便要及时排出。4多食鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。5禁食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。6每日吃一次以上油煎西红柿，可放鸡蛋一个。7生南瓜子每天剥皮吃10克以上。
      
      以上是对“如何提高精子活力吃什么东西可以?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！