您好!这种情况,需要低盐低脂,优质低蛋白,糖尿病饮食。低盐低脂,顾名思义了,优质低蛋白就是每日蛋白质供给量约为每公斤体重0.5克,总量根据病情一般限制在20-40克,在限量范围内要求适当选用优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、瘦肉,鱼虾等。糖尿病饮食原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
你好,建议平常保持好的生活作息,低盐低脂饮食,避免高热量高脂肪的食物。可以适当多吃点韭菜木耳,芹菜。适当增强体育锻炼,加强体质
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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