晚上多梦，早上不想起

      病情分析：
      精神因素或是神经功能紊乱是引起您这样情况的主要原因，这类问题也是比较常见的。
      指导意见：
      您可以试试在睡前喝一汤匙醋，倒入一杯冷开水中喝，平时也可以自己补充点维生素B族，如果改善效果还是不明显，可以自己去药店买点七叶神安片或脑灵素等改善一下，最好坚持使用一周的时间。

      你好晚上多梦多属于睡眠质量不好，神经衰弱导致的，可以考虑服用安神补脑液调理一段时间看看，平时规律休息，避免熬夜。避免睡前玩手机电脑。
      

      你觉着是多梦影响了你的睡眠了吧？晚上睡不安稳，老做梦，白天才没精神。多做一些有规矩的有氧运动，比如和好朋友打打羽毛球，去慢跑，跳绳，去游戏，体力运动增多，睡前冲个热水澡，都可以让你睡眠安稳。运动要每天都进行啊，还要保持心情舒畅，过午后不要和浓茶咖啡。
      
      以上是对“晚上多梦，早上不想起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询。建议您平时要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更利于身心健康。多梦大多都是因为大脑没有得到充分的休息，所以要调整自己的生活习惯。